Коронавирус в Краснодарском крае. Официальная информация

Подписывайтесь на нас:

Сегодня

18 Октября,

Курс валют

$ 00,00 ₽ 00,00 ₽

Гороскопы

На каждый день

Погода

Геленджик +13 °C

Давление: 1016 мм

Скорость ветра: 2.27 м/с

Как пережить жаркие дни

Из-за повышенной температуры воздуха, здоровье может резко ухудшиться.


Как избежать перегрева в жару? Советы даёт Роспотребнадзор.

По возможности надо чаще принимать прохладный душ (не ледяной);

На улице нужно носить головной убор, желательно с широкими полями или с козырьком, и надевать свободную светлую одежду из натуральных тканей;

Выходя из дома, нужно брать с собой воду и лекарства, которые могут понадобиться.

Внимательно следить за детьми, чтобы они не находились долго на открытом солнце.

Самый очевидный совет для жаркой погоды — больше пить. Но делать это нужно правильно.

Не нужно выпивать сразу много воды, чтобы не давать большую нагрузку на почки.

Лучше пить чаще по несколько глотков.

Лучше всего пить обычную прохладную воду , а не ледяную.

А вот от сладких и газированных напитков и кофе лучше отказаться.

А освежиться алкогольным напитком в жару — плохая идея, которая может закончиться госпитализацией.


В офисе или дома настройте кондиционер на 20–25 градусов и поддерживайте эту температуру.

Кондиционер не представляет опасности, если им правильно пользоваться.

Другие материалы

В Геленджике идёт масштабный ремонт дорог

Сегодня мы поздравляем дорожников с их профессиональным праздником. Желаем, чтобы дорога их жизни была счастливой…

Вчера

В Геленджике привиться от гриппа можно гуляя по набережной

На курорте по выходным работают мобильные пункты вакцинации.Как считают врачи, есть риск заболеть ковидом и…

16.10

Правда и мифы о вакцинации от COVID-19 и гриппа

Статистика заболеваемости Covid-19 в стране растёт с каждым днём. Недавно в регионе назвали новую пороговую…

16.10

Благодаря участию в нацпроекте отгрузка зерна на элеваторе Приморско-Ахтарского района увеличилась на 13%

Предприятие станицы Приазовской подвело первые итоги участия в национальном проекте «Производительность труда». «Приазовское ХПП» внедряет…

15.10

Кубанские предприятия могут принять участие во Всероссийском конкурсе «Лучшие практики наставничества»

Сегодня стартовал прием заявок на Всероссийский этап конкурса «Лучшие практики наставничества». Он проходит среди предприятий-участников…

15.10
Загрузить ещё

Шрифт

Изображения

Цветовая схема