Коронавирус в Краснодарском крае. Официальная информация

Подписывайтесь на нас:

Сегодня

17 Января,

Курс валют

$ 00,00 ₽ 00,00 ₽

Гороскопы

На каждый день

Погода

Геленджик -4 °C

Давление: 997 мм

Скорость ветра: 5.69 м/с

Трудный возраст: когда бить тревогу?

Одна из самых известных групп риска, склонных к депрессии, — подростки. Проблемы начинаются примерно с 12 лет и могут затянуться до 18-19. В этом возрасте дети наиболее уязвимы и решаются на необдуманные поступки. Чтобы избежать трагедии, родители должны быть готовыми к трудному периоду их ребёнка.

Психологи выделили наиболее распространённые причины, из-за которых подростки решаются на опасные для жизни шаги:

1) дисгармония в семье;

2) ранние отношения с противоположным полом,

приводящие к разочарованию;

3) алкоголизм, наркомания;

4) депрессивное расстройство.

Чаще всего от депрессии страдают девушки, но специалисты считают, что они реже, чем парни, совершают непоправимое. Парням, к сожалению, свойственно доводить начатое до конца. В свою очередь, главная ошибка взрослых – несерьёзное отношение к заявлениям и поведению подростков. Родители думают, что таким образом дети всего лишь пытаются привлечь к себе внимание или шантажировать, чтобы вынудить маму и папу пойти на уступки в угоду их желаниям. Однако как бы «по-детски» это ни выглядело, любые признаки депрессии – это всегда крик о помощи. И на него нужно отреагировать.

Особенно подвержены депрессии подростки-«одиночки», критичные к себе, пережившие утрату или психотравму, из неблагополучных семей и т.д.

Если родители замечают подобное за своим ребёнком, необходимо немедленно действовать. Но действовать нужно правильно, чтобы не усугубить ситуацию. Ни в коем случае нельзя кричать на ребёнка, оказывать давление, упрекать и запугивать. Необходимо как можно мягче говорить с ним, интересоваться его делами, строить вместе с ним планы. Можно предложить ребёнку заняться чем-то, что может его увлечь. Предпочтительны такие виды деятельности, как физическая активность, интересное хобби, прогулки и поездки в новые места.

Можно также завести домашнее животное, за которым ребёнок будет ухаживать, отвлекаясь от собственных переживаний. Стоит вернуть ребёнка в общество, если он его избегает. Это могут быть друзья, близкие или общественные мероприятия, где можно пообщаться с новыми людьми.

Мягко, но настоятельно нужно следить за режимом дня. Ребёнок должен регулярно и правильно питаться, не злоупотреблять энергетиками и другими стимуляторами (а лучше вообще исключить такие вещи из рациона). Необходим регулярный здоровый сон и прогулки на свежем воздухе. И, конечно, родителям стоит обратиться за консультацией к психологу, который объективно оценит состояние ребёнка и даст рекомендации.

В том случае, если учителя рекомендуют направить ребёнка к школьному психологу, родители не должны воспринимать такую рекомендацию как оскорбление, им стоит прислушаться к мнению психолога и, возможно, предпринять меры. Тем более не нужно впадать в панику, если ребёнка тот же школьный психолог направляет в медицинское учреждение. Когда есть хоть какой-то намёк на проблему со здоровьем, его ни в коем случае нельзя игнорировать. Возможно, замкнутость и подавленное настроение ребёнка говорит о несущественных проблемах, которые легко можно решить душевным разговором в кругу семьи. Но это может быть и признаком депрессии, а её зачастую силами семейного совета преодолеть не получится.

Распознать депрессию и склонность к необдуманным действиям родители могут по следующим признакам:

— потеря аппетита или обжорство;

— жалобы на усталость, боли в животе, голове;

— сонливость или бессонница;

— пренебрежительное отношение к своему внешнему виду;

— постоянное чувство одиночества, грусти, вины;

— постоянное ощущение скуки и безразличия к окружающему;

— изоляция от общества;

— апатия, отсутствие планов на будущее;

— внезапные приступы гнева или раздражительности;

— раны и повреждения на теле;

— потеря веса.

Если вы заметили, что ваш ребенок подавлен, не стесняйтесь идти за помощью к специалистам. Психологи проконсультируют

и дадут профессиональные советы. Обратиться можно, например, в Центр медицинской профилактики Краснодарского края по адресу: г. Краснодар, ул. Воровского, 182, телефон регистратуры: (861) 226 27 67. Или позвонить по телефону доверия: 8 800 250 29 55.

Другие материалы

Наследники Шерлока Холмса из Геленджика

Сегодня, в день десятилетнего юбилея Следственного комитета России, который отмечается 15 января, на вопросы нашего…

15.01

В Геленджике спасатели зачистили дно купелей

Сегодня на центральном пляже, в месте крещенских омовений, водолазы обследуют морское дно. — Надо убедиться,…

15.01

Данил Черемисин: «Тестирование умного термометра будет на курорте»

Ежегодно 17 января весь мир отмечает День детских изобретений. И, нужно сказать, юные кулибины вносят…

15.01

Умер режиссер Борис Грачевский

Художественный руководитель детского юмористического киножурнала «Ералаш» Борис Грачевский скончался на 72 году жизни. С декабря он…

15.01

В Геленджик поступила очередная партия вакцины «Спутник- V”

120 доз вакцины сегодня ждут в поликлинике. — Сейчас могут привиться все желающие, — поясняет…

14.01
Загрузить ещё

Реклама

Прочие объявления

Продаю

Продаю 4-комнатную квартиру, 3/10 эт. дома, 120 кв. м, по ул. Жуковского, 5. Собственник. Подходит по…

+7 (928) 282-34-20

Недвижимость

Сдаю 1-комнатную квартиру на длительный срок по договору, мкр. Северный. Рядом рынок «Северный». 5 000 руб….

+7 (928) 281-01-09

Разное

Вывоз строительного мусора, мебели, техники. Услуги грузчиков.  Работаем по  Геленджикскому району. Машина крытая газель 18м3

+7 (928) 274-20-06

Шрифт

Изображения

Цветовая схема