Коронавирус в Краснодарском крае. Официальная информация

Подписывайтесь на нас:

Сегодня

20 Января,

Курс валют

$ 00,00 ₽ 00,00 ₽

Гороскопы

На каждый день

Погода

Геленджик -2 °C

Давление: 1017 мм

Скорость ветра: 1.23 м/с

Солнечные лучи — и друзья, и палачи

Солнце, воздух и вода — главные атрибуты лета. Уже в первые дни нового курортного сезона многие жители и гости курорта отправились на пляж за красивым загаром и хорошим настроением. Но чтобы летний отдых подарил лишь приятные сюрпризы, с горячим южным солнышком необходимо подружиться. Как это сделать, рассказывает дерматовенеролог городской поликлиники Татьяна Вячеславовна Михейкина.

— Татьяна Вячеславовна, лето всегда ассоциируется с солнцем. Расскажите, пожалуйста, что значит для человека солнечный свет.

— Солнечный свет обладает прекрасным воздействием на организм. Он позволяет укреплять иммунную систему, нормализует давление. При умеренном пребывании на солнце давление приходит в норму и при гипертонии, и при гипотонии.

Солнечный свет убивает микробы. В не освещенных солнцем помещениях появляется грибок, а в хорошо проветриваемых и освещенных комнатах грибок и бактерии отсутствуют.

На солнце вырабатывается витамин D, что приводит к укреплению костной системы. Кроме того, наше светило прекрасно воздействует на разум: в ясный день у нас повышается настроение, мы чаще испытываем чувство радости. Солнечный свет уменьшает состояние стресса, улучшает качество сна. Благодаря воздействию солнечных лучей на организм облегчается состояние депрессии, появляется чувство благополучия.

— Какая опасность подстерегает любителей шоколадного загара?

— Помимо положительного воздействия на человека неумеренное пребывание на солнце может привести к серьезным негативным последствиям. Любителям загара необходимо помнить о вероятности различных медицинских проблем, в том числе раковых заболеваний кожи. Их самой распространенной формой является меланома. К счастью, на ранних стадиях это заболевание можно предотвратить, если оно было своевременно выявлено и оказана квалифицированная медицинская помощь.

— Что может спровоцировать меланому?

— Риск заболевания меланомой наиболее высок при длительном пребывании на солнце. Если человек получил сильный солнечный ожог в детстве, то 85% вероятности возникновения риска меланомы в более зрелом возрасте. По мнению директора Центрального кожно-венерологического института Минздрава РФ  А.А.Кубановой, если ребенок хотя бы один раз загорел до появления пузырей на коже, то это 95% вероятности, что он заболеет раком в зрелом возрасте.

— Какие рекомендации Вы можете дать нашим читателям?

— Чтобы избежать такого страшного заболевания, как меланома, необходимо регулировать время своего пребывания на солнце, пользоваться солнцезащитными очками, чтобы предотвратить катаракту. Носить шляпу. Кроме того, нужно выбирать такую одежду, которая максимально защищает тело от солнечных ожогов. Учитывая солнечную активность, в этом году на солнце желательно находиться до 9.30 и после 19.00.

— Какие негативные явления после пребывания на солнце должны послужить поводом обратиться к врачу?

— Прежде всего следует обратить внимание на асимметрию родинки. Если какой-то край родимого пятна выдается и не похож на противоположный, то следует обратиться к врачу. Насторожить должна и неровность краев родимых пятен, их смутные (зазубренные или расплывчатые) границы. Необходимо рассмотреть и цвет родинки. Проконсультироваться у дерматовенеролога стоит, если насыщенность цвета не одинакова, приобретает желтоватые, коричневые или коричнево-черные оттенки. Диаметр родимого пятна больше 6 мм — тоже повод для беспокойства. При помощи дерматоскопии специалист поставит точный диагноз и при необходимости назначит дальнейшее лечение.

— Недавно прошел Всероссийский день диагностики меланомы. Каковы его результаты?

— 25 мая в Геленджике были проведены профилактические мероприятия в рамках Всероссийского дня диагностики меланомы. Мы приняли много пациентов. Большинству взрослых и детей даны рекомендации по наблюдению за имеющимися на теле родимыми пятнами. У пятерых человек выявлены признаки меланомы. Им выданы талоны к онкологу. Думаю, что этим пациентам мы сохранили жизнь.

— Что Вы пожелаете геленджичанам и гостям курорта в начале курортного сезона?

— Беречь себя и своих близких! Расслабляясь во время отдыха, будьте благоразумны!

Беседовала Елена Сугако.

Другие материалы

Практичное использование новогодних ёлок наладили в Дивноморском

Сотни зелёных красавиц после традиционного использования, как обычно оказались на улице. Но в этом году…

Вчера

В Геленджике ухудшение погодных условий. Будьте осторожны!

Усиление ветра, гололедица, понижение температуры — на курорт завтра придет зима. Температура воздуха ночью: -7…

18.01

В Геленджике определены места, где будут организованы крещенские купания

Геленджик — Центральный пляж; Тонкий Мыс, пляж «Тихая гавань»; Кабардинка — пляж пансионата «Кировец»; Дивноморское…

18.01

Наследники Шерлока Холмса из Геленджика

Сегодня, в день десятилетнего юбилея Следственного комитета России, который отмечается 15 января, на вопросы нашего…

15.01

В Геленджике спасатели зачистили дно купелей

Сегодня на центральном пляже, в месте крещенских омовений, водолазы обследуют морское дно. — Надо убедиться,…

15.01
Загрузить ещё

Реклама

Прочие объявления

Продаю

Продаю 4-комнатную квартиру, 3/10 эт. дома, 120 кв. м, по ул. Жуковского, 5. Собственник. Подходит по…

+7 (928) 282-34-20

Недвижимость

Сдаю 1-комнатную квартиру на длительный срок по договору, мкр. Северный. Рядом рынок «Северный». 5 000 руб….

+7 (928) 281-01-09

Разное

Вывоз строительного мусора, мебели, техники. Услуги грузчиков.  Работаем по  Геленджикскому району. Машина крытая газель 18м3

+7 (928) 274-20-06

Шрифт

Изображения

Цветовая схема