Коронавирус в Краснодарском крае. Официальная информация

Подписывайтесь на нас:

Сегодня

21 Сентября,

Курс валют

$ 00,00 ₽ 00,00 ₽

Гороскопы

На каждый день

Погода

Геленджик +25 °C

Давление: 1018 мм

Скорость ветра: 5.31 м/с

Чтобы сердцу не хотелось покоя!

Сердце — самый трудолюбивый орган нашего организма. Днем и ночью, во время нашего бодрствования и сна оно непрерывно работает, продляя годы активной жизни. Но не стоит забывать, что двигатель организма не вечен, он очень уязвим для стрессов и болезней. В беседе с заведующей  отделением медицинской профилактики, врачом-терапевтом городской поликлиники Любовью Николаевной Талалай  напоминаем вам правила бережного отношения к сердцу.

— Почему 2015 год объявлен годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями?

— Президент России В.В.Путин при оглашении послания Федеральному собранию в декабре 2014 года отметил, что Россия впервые вошла в рейтинг Всемирной организации здравоохранения как благоприятная страна со средней продолжительностью жизни более 70 лет. У нас есть все основания уже в ближайшее время увеличить этот показатель до 74 лет за счет снижения смертности. А поскольку ведущая причина смерти — сердечно-сосудистые заболевания,  то глава государства предложил объявить 2015 год Национальным годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

— Почему проблеме сердечно-сосудистых заболеваний уделяется такое внимание?

— Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности во всем мире. И для России они продолжают оставаться важной  проблемой. Согласно данным официальной статистики, в нашей стране более 160 тыс. людей умирают от болезней сердца в трудоспособном возрасте. Особенно это касается мужчин. Экономический ущерб от болезней сердца в России составляет около 1 триллиона рублей ежегодно. К тому же у врачей есть опасение, что финансовый кризис приведёт к увеличению числа больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поэтому, чтобы увеличить продолжительность жизни, нужно использовать все рычаги воздействия: повышать медицинскую грамотность населения, с детства прививать гигиенические навыки, пропагандировать  здоровый образ жизни, бережное отношение к своему здоровью, взять за правило  каждому ежегодно проходить медицинские осмотры. Тогда тело, душа и сердце будут здоровыми.

— Какие патологии относят к сердечно-сосудистым заболеваниям?

— Сердечно-сосудистые заболевания — это болезни сердца и кровеносных сосудов, а именно:

•ишемическая болезнь сердца – нарушение работы кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердечную мышцу;

•цереброваскулярные болезни – нарушение работы кровеносных сосудов, снабжающих кровью мозг;

•болезнь периферических артерий – нарушение работы кровеносных сосудов, снабжающих кровью руки и ноги;

•ревмокардит – поражение сердечной мышцы и сердечных клапанов бактериями;

•врожденный порок сердца – существующие с рождения деформации строения сердца;

•тромбоз глубоких вен и эмболия легких – образование в венах сгустков крови, которые могут смещаться и двигаться к сердцу и легким.

•Инфаркты и инсульты — это острые заболевания, возникающие главным образом в результате закупоривания сосудов, которое препятствует току крови к сердцу или мозгу.

— Каковы причины сердечно-сосудистых заболеваний?

— Развитие болезней сердца обусловлено многочисленными внутренними и внешними причинами. Отмечают так называемые факторы риска. Это неправильное питание, низкая физическая активность, употребление табака, избыточное потребление алкоголя. Неправильный образ жизни приводит к развитию артериальной гипертонии, повышенному уровню холестерина и сахара в крови, появлению избыточной массы тела, ожирению и сахарному диабету, являющимся фактором развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Влияют на развитие сердечно-сосудистых заболеваний и низкий уровень дохода, частые стрессы, тревожные и депрессивные состояния.

— В чем заключается профилактика сердечно-сосудистых заболеваний?

— Большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить, избавившись от вредной привычки курить, нормализовав питание, усилив физическую активность, сбросив лишние килограммы. Необходим постоянный контроль за артериальным давлением, которое должно быть ниже 140/90 мм рт. ст., уровнем общего холестерина крови — ниже 5 ммоль/л или 190 мг/дл и уровнем глюкозы крови (натощак не выше 6,1 ммоль/л).

— Дайте геленджичанам важные советы, как защитить здоровье своего сердца.

— Необходимо знать о проблемах своего организма и уметь с ними справляться. Помните: курить вредно. Воздержитесь от чрезмерного употребления алкоголя. Ежедневно ходите по меньшей мере 30 минут, что обеспечит вам бодрость и хорошее настроение. Питайтесь правильно, употребляя как можно больше фруктов и овощей и уменьшая потребление соли. Сохраняйте бодрость духа и хорошее настроение. Желаю всем прожить интересную, здоровую и счастливую жизнь!

Беседовала Елена Сугако.

Другие материалы

За сутки на Кубани COVID-19 заразились 22 ребёнка

Их возраст от пяти до 17 лет. Об этом сегодня, 21 сентября, сообщил Оперативный штаб…

Сегодня 12:21

Россия открывает границы с 4 странами

Сегодня, 21 сентября, возобновлены рейсы в Белоруссию, Казахстан и Киргизию. Рейсы в указанные государства будут…

Сегодня 10:22

На Кубани умерли три человека с COVID-19

Сегодня, 20 сентября, Оперативный штаб Краснодарского края по борьбе с коронавирусом сообщил, что общее число…

Вчера

Молодежь Геленджика собирает помощь животным

4 октября отмечается Всемирный день защиты животных. В этот день ребята из Молодежного центра «Пульс»…

Вчера

У казаков Кубани всё начинается с семьи

Каждое третье воскресенье сентября в Краснодарском крае отмечают День кубанской семьи, в этом году он…

Вчера
Загрузить ещё

Реклама

Прочие объявления

Продаю

1-комнатную квартиру, 36 кв. м, м-н Южный, 5 эт./5-эт. дома. Цена 2 млн 200 тыс….

Разное

Кухни, купе, спальни и мн. др. Фабричные цены, сертифицированное качество. Скидки, подарки! Тел.: 8(928)443-92-79, 8(929)834-49-24.

Недвижимость

1-комнатную квартиру по ул. Верхняя в новом доме, 49,3 кв. м, АО, черновая отделка, лоджия,…

+7 (985) 530-89-81

Продаю

Зимние шины «йокогама» (липучка), шипованные, 225 60 r17 (диски KIA). Цена договорная.

+7 (905) 434-99-09

Разное

Набор для разведения перепелок, новый. Цена договорная.

+7 (905) 434-99-09

Разное

Присмотрю за домом, квартирой в Геленджике. Без проживания. Оплата коммунальных платежей, прогрев в зимнее время….

+7 (985) 530-89-81

Продаю

Продаю 27-скоростной велосипед Merida б/у для взрослых. Надежная и прочная конструкция рамы. ул Луначарского

+7 (918) 668-78-29

Недвижимость

Сдается в аренду под склад или пром.помещение 30м2+навес 60м2. Удобный подъезд, парковка, эл.энергия. с.Дивноморское

+7 (918) 456-26-05

Недвижимость

Сдается в аренду под складское и промышленное помещение 200 м2 Удобный подъезд, парковка, эл.энергия. с.Дивноморское…

+7 (918) 456-26-05

Разное

Продам печь чугунную «Буржуйка»1955 года. Оригинальная печь производилась для армии толщина стенок 10мм, вес 65…

+7 (918) 668-78-29

Продаю

Продаю 4-комнатную квартиру, 3/10 эт. дома, 120 кв. м, по ул. Жуковского, 5. Собственник. Подходит по…

+7 (928) 282-34-20

Недвижимость

Сдаю 1-комнатную квартиру на длительный срок по договору, мкр. Северный. Рядом рынок «Северный». 5 000 руб….

+7 (928) 281-01-09

Разное

Вывоз строительного мусора, мебели, техники. Услуги грузчиков.  Работаем по  Геленджикскому району. Машина крытая газель 18м3

+7 (928) 274-20-06

Недвижимость

1-комн. квартиру-студию, 37 кв. м, 7/10-эт. дома, по ул. Грибоедова (Толстый мыс). 2010 г. постройки,…

+7 (918) 120-91-28

Недвижимость

2-комнатную квартиру, 4/5, ул. Грибоедова, 48. Общая площадь — 58,6, жилая — 33, 8, кухня…

+7 (918) 999-79-77

Разное

Весь комплекс ремонта квартир, домов. Строительство домов, имеются все проффессиональные инструменты для работы. Бригада работает…

+7 (938) 539-60-03

Разное

Эвакуатор 24/7 круглосуточно. Размещайте предварительный заказ, СКИДКА 10%

+7 (966) 777-79-55

Продаю

Продаю моторную лодку «ШАРК 330» длинна 3,3 м. ширина 1,48 м. высота 0,54 м. цена…

89054389919

Продаю

Продам 2 комнатную квартиру, 4/5, ул. Грибоедова 48. Общая площадь 58,6 Собственник. Цена 4 000…

(Тел.89189997977)

Шрифт

Изображения

Цветовая схема