В жару так и тянет окатить себя холодной водой. Но стоит ли оно того? Врачи говорят, что холодный душ в жаркую погоду может быть опасен для здоровья. Холодная вода вызывает резкое сужение сосудов, особенно в коже. Это препятствует нормальной теплоотдаче и организм, наоборот, перегревается. Особенно опасен ледяной душ для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Несколько холодных фактов, которые стоит знать:
- Удар по сердцу: Ледяной душ резко повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление.
- Холодовой шок: Может спровоцировать серьезные сердечно-сосудистые проблемы, даже у молодых и здоровых!
- Температура — не показатель: Холодовой шок может наступить даже при температуре воды 10-15 °C.
