Жители города-курорта 24 февраля присоединятся ко Всероссийской акции «Быть здоровым — это модно!».
Все желающие и члены клуба «Клубок» в 10:00 соберутся на центральном пляже курорта. В программе: обливания холодной водой и заплыв в водах Черного моря.
Участников просят заранее связаться с организаторами мероприятия и сообщить им свой рост и размер одежды — всех желающих обеспечат футболками в цветах триколора. Регистрация ведется по телефону: 938-533-34-27.
Новичкам готовиться к обливанию надо постепенно. Начав обливаться, необходимо каждые 1-2 дня снижать температуру на один градус. Проводить процедуры по закаливанию следует без перерывов, то есть ежедневно.
«Если начать сегодня, то к 24 февраля вы сможете без проблем выдержать процедуру и даже, возможно, поплавать в море», — сообщает пресс-служба администрации Геленджика.
Читайте также:
В Геленджике моржи устроили в море зимний заплыв
