Под ударом беспощадного солнца, или Как предотвратить инсульт

Этим летом на Геленджик обрушилась небывалая жара. Тем не менее жизнь на курорте бьет ключом. Даже в полдень, в самый зной, многолюдно на улицах и пляжах. Многие жители и гости города просто не осознают, чем грозит длительное пребывание под палящим солнцем, которое способно нанести свой сокрушительный удар. Сегодня мы расскажем о том, как избежать одного из опаснейших заболеваний — инсульта.

Коварство недуга

ИНСУЛЬТ — это коварное заболевание, которое способно нанести свой удар внезапно. И от того, насколько быстро оказана человеку помощь, зависит, выживет ли он и как будет себя чувствовать.

Если несколько десятков лет назад приступы инсульта наблюдали в основном у пожилых, то сегодня все чаще эта болезнь поражает молодых и работоспособных людей. Многие, перенесшие инсульт, умирают, другие же – становятся инвалидами. Тех, кто погиб от этого коварного недуга, можно было бы спасти, если бы люди, находившиеся рядом, могли вовремя диагностировать это заболевание и вовремя оказать необходимую первую помощь.

«Окно» в жизнь

Если в первые три – шесть часов после приступа доставить больного в стационар, то есть большая вероятность того, что удастся спасти его и уменьшить степень осложнения.

Промежуток времени в три часа от начала приступа инсульта назван в медицине «терапевтическим окном». Это то время, когда можно эффективно оказать помощь в стационарных условиях. Медики могут назначить пациенту лекарственные препараты, способные растворить незастарелые сгустки крови в сосудах, или вовремя сделать операцию по удалению гематомы, которая сохранит здоровыми участки мозга.

Что такое инсульт?

Инсульт – это внезапное нарушение кровообращения головного мозга из-за того, что один из его сосудов был или закупорен сгустком крови, или спазмирован, или произошел разрыв. В зависимости от того, какой участок мозга у человека поражен, нарушаются различные функции жизнедеятельности. Развитие инсульта – это ответная реакция на заболевания, связанные с патологией сосудов.

Причины заболевания

Чаще инсульту подвержены мужчины старше 50 лет и молодые люди, ведущие неправильный образ жизни. Очень важно обращать внимание на такие факторы, как:

• Наследственная предрасположенность.
• Неправильное питание, стресс и курение, гиподинамия.
• Ожирение и повышение уровня холестерина.
• Гипертония и гипертонический криз.
• Заболевание сосудов, нарушение эластичности сосудов, аневризма.
• Атеросклероз и образование атеросклеротических бляшек.
• Тромбоз (образование тромба на стенке сосуда) или эмболия (попадание в сосуды головного мозга оторвавшегося тромба от места, где он был образован).

Тревожные симптомы

Сам инсульт происходит без симптомов. Только когда клетки мозга начинают отмирать, можно наблюдать проявления инсульта. Это:

• Головокружение, слабость, обморок или даже кома.
• Шаткость походки и нарушение координации движений.
• Онемение руки и ноги с одной стороны, парализация. При поднятии руки, она падает как плеть. Парализованная стопа всегда повернута наружу.
• Парализация половины лица.
• Глазные яблоки смещены в сторону.
• Речь нарушена, язык расположен неестественно.

Если есть хотя бы два из перечисленных симптомов, срочно вызывайте «скорую помощь» для госпитализации больного.

Первая помощь

• Уложите больного так, чтобы лопатки и голова лежали на подушке на 45 градусов выше тела.
• Обеспечьте доступ свежего воздуха: откройте окно, расстегните верхнюю и нижнюю одежду (воротник и ремень).
• Каждые 5 минут измеряйте артериальное давление и пульс. Если давление высокое, пробуйте корректировать его задержкой дыхания.
• При признаках тошноты, поверните больного на бок, снимите зубные протезы.
• Дайте выпить воды. Это нужно для того, чтобы разжижать кровь.
• Можно дать глицин (аминоуксусная кислота), чтобы успокоить нервную систему больного и улучшить мозговое кровообращение.
• Врачи рекомендуют одномоментный прием глицина 10-12 таблеток, который должен быть в домашней аптечке. Кстати, бригады скорой помощи оснащаются этим препаратом в обязательном порядке, как раз для случаев госпитализации больных с инсультом и инфарктом.

Внимание! не используйте:

1. мочегонные и резко снижающие давление препараты. При инсульте резко снижать давление нельзя. Это чревато возникновением паралича. Для гипертоников можно дать привычные для них лекарства в привычной дозе;
2. сосудорасширяющие препараты (но-шпа, папаверин и др.). Сосуды могут расшириться, и кровь из одного участка мозга распространится в неповрежденные.

Профилактика инсульта

Если у вас есть наследственная предрасположенность к инсульту, то вы должны быть настороже. Наблюдение у врача, регулярные анализы крови, кардиограмма, измерение артериального давления должны сопровождать вашу жизнь.

Необходимо соблюдать здоровый образ жизни:

• наладить здоровое питание, исключающее соль, сахар, жареное и излишне жирное, консервы, колбасы;
• отказаться от вредных привычек: курения, излишнего употребления алкоголя и наркотиков;
• проявлять физическую активность: ежедневно проходить минимум 3000 шагов.
• После 40 лет ежегодно проходите профилактическую диагностику в поликлинике.
• Выработайте привычку после 45 лет регулярно измерять артериальное давление. Если оно у вас повышенное, то нужно принять все меры к его нормализации.
• Контролируйте уровень холестерина и сахара в крови

Инсульт намного легче предупредить, чем лечить или реабилитировать больного после приступа. Поэтому при любых нарушениях мозгового кровообращения нужно срочно заняться профилактикой этого коварного заболевания.

Будьте здоровы!

Елена СУГАКО