«Нежелезные» люди: как распознать и вылечить анемию

Железо — один из важнейших микроэлементов для нашего организма. Оно входит в состав гемоглобина, который отвечает за перенос кислорода и углекислого газа в крови.

Гемоглобин — это часть эритроцитов, красных кровяных клеток. Если их количество или содержание гемоглобина в них снижается, то они не могут выполнять свои функции в полной мере. В результате ухудшается доставка кислорода к органам, что может привести к проблемам со здоровьем.

Такое состояние называется анемией. Оно встречается довольно часто и может поразить любого человека. Однако в группе риска находятся женщины репродуктивного возраста, дети и люди, придерживающиеся вегетарианской или веганской диеты.

Симптомы анемии могут быть разными: слабость, усталость, снижение работоспособности, бледность, холодные конечности. Если вы заметили у себя такие признаки, то необходимо обратиться к врачу.

Важно понимать, что анемия — это не самостоятельное заболевание, а симптом, указывающий на наличие какой-то патологии. Причины анемии могут быть разными, поэтому необходимо провести диагностику и определить, что именно вызвало это состояние.

Наиболее распространённые виды анемии — железодефицитные. Они встречаются более чем в 80% случаев.

Анемия может быть вызвана кровопотерей, например, в результате травмы или хирургического вмешательства, а также хронической кровопотерей из-за внутреннего кровотечения или длительной менструации.

В большинстве случаев организм способен самостоятельно восстановить количество эритроцитов, используя запасы железа в печени, селезёнке и костном мозге. Однако если железа не хватает, то синтез гемоглобина затрудняется, что может привести к снижению количества и качества эритроцитов.

Недостаточное поступление железа с пищей — это лишь одна из причин развития железодефицитной анемии. Однако железо может быть недостаточно и по другим причинам, например, из-за нарушения всасывания железа в кишечнике, вызванного особенностями диеты или приёмом некоторых лекарств.

Для диагностики анемии необходимо обратиться к врачу. Он проведёт осмотр и назначит необходимые анализы. При подозрении на анемию обычно проводится общий анализ крови, который позволяет оценить концентрацию гемоглобина, гематокрит, количество и особенности строения эритроцитов.

Далее может быть назначен анализ на содержание железа и его обмен, который включает определение уровня ферритина и трансферрина. Ферритин отвечает за хранение железа в тканях, а трансферрин — за его транспорт.

Также может быть назначен специальный комплекс исследований «Обмен железа», который включает определение общей и латентной железосвязывающей способности сыворотки. Для исключения внутреннего кровотечения в кишечнике может быть назначен анализ кала на скрытую кровь.

Лечение анемии зависит от её причины. Если проблема связана с недостатком железа, то врач может назначить диету, богатую продуктами, содержащими железо, а также препараты с железом в виде таблеток, жидкости или инъекций. Однако только диета не поможет справиться с анемией, поэтому медикаментозная поддержка обязательна. Курс приёма препаратов обычно длится не менее трёх месяцев.