Кости, фишки, два стола: чем увлечены подростки?
Ещё лет двадцать назад никто и представить себе не мог, как стремительно войдут в нашу повседневную жизнь компьютеры, смартфоны, умные часы и другие гаджеты. Все эти диковинки постепенно заполнили рынок, а вместе с ним и сознание детей нового тысячелетия, сильно встревожив при этом старшее поколение.
Сегодня подростки нулевых – это взрослые люди, многие из которых уже сами стали родителями. И хотя они выросли в самый разгар становления цифровой эпохи, проблема видеоигр со временем становилась только острее. В какой-то момент дети стали проводить практически всё своё свободное время дома, предпочитая компьютер и телефон общению со сверстниками.
Однако в последнее время среди современной молодёжи наметилась интересная тенденция. Они всё чаще выходят из своих комнат, собираются в компаниях единомышленников, где общаются и играют в «настолки», популярность которых стремительно растёт.
Об этом интересном для 2024 года феномене возрождения посиделок с фишками и костями, о роли компьютера в воспитании детей, его вреде и пользе, а также о тревожных признаках зависимости, при которых стоит показать заигравшегося ребёнка специалисту, мы пообщались с детским психологом Людмилой Азиковой.
Баланс между виртуальностью и реальностью
Если говорить о подростках, то, конечно, все они живут в цифровом мире, и ограничить их общение с компьютером и телефоном довольно сложно. Ведь даже в школах в наши дни уже ввели электронные дневники и задают домашние задания в онлайн-формате.
«Стиль современной жизни предполагает то, что дети с ранних лет знакомятся с различными гаджетами. Так что первоочередная задача родителей – помочь им сориентироваться в интернет-пространстве, научить отличать полезный контент от нежелательного и установить разумные ограничения на время, проведённое за экраном», – говорит Людмила Азикова.
Запретный плод, как известно, сладок, поэтому взрослым важно не забывать о том, что полный запрет на использование гаджетов может привести к обратному эффекту: подростки начнут искать способы обойти ограничения, а доверие между ними и родителями будет подорвано.
«Родители должны быть примером для своих детей. Если мама или папа проводят много времени за компьютером или телефоном, то ребёнок может не понять, почему ему запрещают делать то же самое. Поэтому важно находить баланс между использованием технологий и другими занятиями, уделять внимание общению с близкими и проводить время вместе, занимаясь интересными делами», – утверждает психолог.
Поколение большого пальца
«Что делать, если подросток всё время сидит в своей комнате за компьютером и не хочет никуда выходить?» – примерно так звучит один из популярнейших запросов в Интернете с тех пор, как технологии стали неотъемлемой частью нашей жизни.
«Всё идёт из детства» – эта уже ставшая знаменитой фраза как нельзя лучше подходит к теме нашей сегодняшней статьи. Ведь именно взрослые с ранних лет оказывают непосредственное влияние и контроль за тем, сколько цифрового контента потребляют их малыши.
И тут мамы и папы разделились на два лагеря. Одни выступают за осознанное родительство, стараясь как можно дольше ограждать ребёнка от гаджетов, ограничивать время просмотра мультиков и не покупать смартфон хотя бы до начала средней школы.
Другие же говорят, что «цифра» – неотъемлемая часть нашей повседневной реальности, с которой рано или поздно дети столкнутся в любом случае. Так что нет ничего предосудительного в том, чтобы включить ребёнку мультики или дать поиграть в телефон, тем более что для многих мам и пап это практически единственная возможность наконец заняться своими делами или отдохнуть в тишине.
Так кто же прав? По мнению психолога Людмилы Азиковой, воспитание детей, конечно, дело индивидуальное. Но приучать их к гаджетам с самого раннего возраста однозначно не стоит:
«Игры, общение и чтение книг – это важные составляющие гармоничного становления личности. Они способствуют правильному развитию мозга, формируют когнитивные навыки: память, мышление, внимание. А ещё создают основу для социализации и учат управлять эмоциями. Гаджеты же примитивны в этом плане. Они предлагают готовые решения, когда ребёнку не нужно долго размышлять и экспериментировать, чтобы достичь цели – достаточно лишь нажимать на правильные кнопки. Это лишает мозг возможности выполнять свою основную функцию, то есть думать. Вместо этого в организме включается механизм, при котором всё, что не используется, постепенно «глупеет» или перестаёт работать».
Мой ребёнок – геймер
Как ни странно, но многие специалисты сходятся во мнении, что правильно подобранные компьютерные игры – полезны. И речь не только о тех, что помогают в учёбе и изучении языков. Существуют игры, в которых надо просчитывать ситуации, анализировать информацию, грамотно выстраивать тактику и стратегию.
«Все эти навыки пригодятся и во взрослой жизни. Главное, чтобы игра не стала единственным занятием, вытеснившим всё остальное. Часто игра становится «заменителем» того, чего подростку не хватает в реальной жизни. Возможно, именно там он чаще выигрывает, и это повышает его самооценку, или же в виртуальном мире нет тех, кто его унижает. В таком случае стоит обратить внимание на проблемы социализации и атмосферу в школе», – советует Людмила Азикова.
Кроме того, многие дети страдают от нехватки родительского внимания. Да, работа и современный ритм жизни диктуют большую занятость, но уделить ребёнку полчаса качественного времени перед сном, поговорить о школе, увлечениях, друзьях и проблемах – это очень важно. Он должен знать, что семья рядом, любит его и интересуются им.
«Для некоторых детей погружение в компьютерные игры действительно чревато зависимостью. Дело в том, что во время лёгких побед в организме вырабатывается дофамин – «гормон счастья». В такие моменты ребёнку хорошо и радостно, и, поскольку такое состояние не хочется терять, он хочет испытывать эти эмоции снова и снова. Поэтому и подсаживается на игры – самый лёгкий и приятный способ получить порцию заветного гормона», – объясняет детский психолог.
Таким образом, ответственность за то, что подростки отдаляются от семьи и с головой погружаются в виртуальный мир, по-прежнему лежит на родителях. Ведь когда у детей есть разные способы достижения состояния удовлетворения – в играх, общении, спорте, творчестве – они не так зависимы от какого-то одного из них. Поэтому важная задача взрослых – делать жизнь ребёнка разнообразной, поощрять его интересы и здоровый досуг.
Джойстик или кубики?
Несмотря на то, что с каждым годом наш мир становится всё более оцифрованным, в 2021 году эксперты отметили неожиданное явление – значительное увеличение спроса на настольные игры в России на фоне постепенно угасающего интереса к видеоиграм.
Возможно, толчком для возрождения этого вида развлечений послужил период самоизоляции, однако и после локдауна люди не утратили интереса к «настолкам», рынок которых стремительно развивается сейчас.
Так, журнал Inc опубликовал данные исследования, проведённого в этом году представителями издательства Cosmodrome Games совместно с аналитиками «Имаджинариум». Примечательно, что 57% опрошенных никогда не играли в видеоигры, а 21% из тех, кто играл раньше, перестали это делать.
При этом специалисты выяснили, что продажи настольных игр в 2024 году выросли аж на 17%. Сегодня 44% россиян играют в «настолки» несколько раз в неделю, ещё 25% собираются за ними раз в неделю, а ещё 19% – несколько раз в месяц.
«В детстве я не слишком увлекалась компьютером, поскольку мощности нашего старого ПК было недостаточно для современных игр. Вместо этого я стала играть в браузерные ролевые игры, не требовавшие высокой производительности. Мне нравилось самой создавать персонажей, придумывать их внешний вид и взаимодействовать с другими игроками. Именно это увлечение, как мне кажется, пробудило во мне интерес к настольной игре Dungeons & Dragons (D&D на русском звучит как «Подземелья и Драконы» – культовая игра 70-х в США), о существовании которой я узнала примерно в 2020 году.
После этого на протяжении трёх лет я мечтала поиграть в неё, заранее продумывала персонажа и играла в компьютерные игры, похожие на эту.
Затем я случайно узнала, что одна моя подруга играет в D&D со своими друзьями и предложила присоединиться к ним. Я очень волновалась, но это того стоило – было весело! После первой игры я хотела поделиться своей радостью со всеми знакомыми. Оказалось, что в моём классе тоже есть люди, которые играют в D&D. Чем больше ищешь, тем больше находишь единомышленников.
Для меня стало настоящим открытием, что в Геленджике есть много ребят, разделяющих мою любовь к «настолкам». Поэтому сегодня я играю сразу в нескольких компаниях в разные игры. И это очень здорово. Вместе с этим я до сих пор играю и в компьютерные игры, «настолки» не вычеркнули мой к ним интерес. Просто это другой вид дофамина», – рассказала «Прибою» ученица 11 класса Мария Новикова (имя изменено).
«Игры кончились», или как понять, когда пора к врачу?
По мнению Людмилы Азиковой, обратиться к специалисту необходимо, если дети становятся агрессивными, грубыми, не могут оторваться от компьютера, отказываются от пищи и сна и теряют вес:
«Ребёнок всё меньше общается с родителями и друзьями в реальной жизни либо находит «странных» интернет-товарищей. Из семейного бюджета могут пропадать деньги – дети тратят их на покупку игровых благ и сил в виртуальном мире, чтобы не потерять свой ранг или уровень. Такие ситуации могут привести к нежелательным последствиям, поэтому требуют повышенного внимания со стороны родителей».
Нет повода для паники
Детский психолог спешит успокоить встревоженных родителей. Она уверена, что ребята, которые увлечены компьютерными играми, но не испытывают острой потребности уходить в виртуальный мир как в спасение от реальности, постепенно проходят этот этап увлечённости. Кроме того, для многих Интернет – это ещё и источник знаний. Познавательные ролики могут сформировать новые интересы ребёнка и помочь ему определиться с будущей профессией.
«У интеллектуально развитых детей после пресыщения простыми играми появляется желание попробовать более сложные и познавательные игры, где есть место живому общению. Так что, я думаю, не за горами то время, когда, пережив очередной информационный бум, мы вернёмся к играм, задача которых не просто выиграть, а достичь результата благодаря своему таланту, смекалке, умению думать, анализировать и делать правильные выводы», – убеждена психолог.
А слова современных подростков это только подтверждают. Например, в нашем городе достаточно много ребят, увлечённых именно настольными и ролевыми играми, которые, по словам нашей героини Маши, проходят в приятной компании за чаем и печеньками.
Настольные игры — это не только развлечение. Есть игры на исторические и географические темы: в таком формате дети легко усваивают новые знания. Логические и стратегические игры учат мыслить, ставить цели и расписывать задачи для их достижения, развивают пространственное мышление. Наконец, сам процесс игры снимает стресс и оказывает положительное влияние на здоровье и самочувствие.
Валерия МАЙОРОВА
