Заведующая отделением медицинской профилактики Любовь Талалай убеждена, что лучший подарок, который может сделать себе каждый геленджичанин, – это проверить собственное здоровье. Тем более что успеть пройти диспансеризацию нужно до 25 декабря.
Напомним, в этом году диспансеризацию проходят люди, родившиеся в 1984, 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005 годах, и те, чей возраст от 40 лет и старше. Все остальные пациенты подлежат профилактическим медосмотрам, включающим в себя флюорографию, проверку уровня глюкозы и холестерина, который, кстати, повышен у каждого четвертого пациента. Также все девушки обязательно должны пройти осмотр у гинеколога и маммолога, чтобы не пропустить возможные патологии.
Перед началом диспансеризации пациент заполняет согласие на медицинское вмешательство и анкету, в которой требуется рассказать о своем образе жизни, жалобах и наследственных заболеваниях. Это позволит врачу подсказать, на что нужно обратить внимание в первую очередь, а также определить предрасположенность человека к каким-либо болезням и дать рекомендации по выявленным в ходе обследования факторам риска.
Профилактика — лучшее лечение
– Каждый человек один раз в год должен пройти профилактические мероприятия – это диспансеризация и профосмотр. Люди считаются до 39 лет молодыми, и патология не так быстро возникает – есть шанс просто проверить свое здоровье и узнать, что у тебя все хорошо, – отмечает Любовь Талалай.
Подведет итог состояния организма терапевт, определив одну из групп здоровья пациента: первая – вы полностью здоровы и факторов риска нет, вторая – болезней по-прежнему нет, но факторы риска уже присутствуют, а вот в третью группу входят люди с хроническими неинфекционными заболеваниями или те, кому требуется медицинская помощь.
– Несмотря на возросшую популярность ведения здорового образа жизни среди молодежи, до поликлиники доходят не многие. По словам Любови Талалай, среди молодых геленджичан есть 16 тысяч тех, кто не проверял свое здоровье в течение двух и более лет.
– Горький осадок всегда на душе у доктора, который слышит, что увеличилось количество строящихся онкоцентров. Остается только задать вопрос: почему не побеспокоиться о состоянии своего здоровья заранее, тем более, если ты еще молод и понимаешь, что у тебя все хорошо.
Вероятность, что человек почувствует выросшее на 10 или 20 мм давление, крайне мала – умный организм быстро адаптируется к этому заболеванию, увеличивая риск пропустить начало гипертонической болезни. Не просто так врачи уже с 18 лет проверяют всем пациентам уровень холестерина – предвестника многих осложнений сердечно-сосудистой системы.
Стоит признать печальную тенденцию: в последнее время многие болезни «молодеют». Больше всего в этом году выявили хронических неинфекционных заболеваний, значительно влияющих на качество жизни людей. Это болезни системы кровообращения, сахарный диабет, заболевания легких, онкология, глаукома.
– Увеличилось количество смертей молодых людей в трудоспособном возрасте и тех, кто получил инвалидность. Это можно и нужно предотвратить. Лучший способ – диспансеризация, – заявляет Любовь Талалай.
Ковид прошел, последствия остались
Отдельно стоит сказать об углубленной диспансеризации. Она проводится для всех, кто перенес коронавирусную инфекцию, но не раньше, чем через 3 месяца после выздоровления. Даже если человек болел неофициально, он может написать заявление на имя главного врача поликлиники и пройти обследование.
Пациент заполняет анкету, где указывает последствия перенесенного заболевания и остаточные явления. Чаще всего они проявляются в виде повышенной температуры тела, изменениях со стороны сердечно-сосудистой системы, суставов, сна, желудочно-кишечного тракта. Затем врачи проведут необходимые анализы и, при необходимости, могут направить в краевую поликлинику для проведения высокотехнологичных обследований.
Как сохранить здоровье после 40
Каждый житель Геленджика после 40 лет подлежит диспансеризации один раз в год. Причем объем обследований будет полностью зависеть от возрастной группы. Это связано с тем, что некоторые патологии с большей вероятностью проявляются в определенное время. Так, например, на первом этапе диспансеризации в 45 лет всем в обязательном порядке делается гастроскопия, потому что именно в этом возрасте чаще всего проявляется рак желудка. Также с 45 лет мужчинам регулярно начинают проверять гормон ПСА, выявляющий онкологию предстательной железы.
– С сорока лет один раз в два года делается маммография. И не зря. Потому что, если на первом месте у нас заболевания кожи у всех: и у мужчин, и у женщин, то на втором месте у женщин – заболевания молочных желез, а у мужчин – заболевания легких, – отмечает завотделением медицинской профилактики.
Чтобы проверить свое здоровье, много времени не нужно. Достаточно прийти в поликлинику с паспортом и полисом ОМС. Двери кабинета диспансеризации открыты для всех желающих проверить свое здоровье с 8:00 до 20:00 по будним дням и с 9:00 до 17:00 в субботу.
– Мы делаем все для того, чтобы диспансеризацию можно было пройти, не потратив времени – в одно посещение. Но надо быть готовым провести в поликлинике несколько часов – сделать флюорографию, кардиограмму, сдать кровь. В этот же день по результатам всех своих обследований пациент проходит терапевта, – заверила Любовь Талалай.
Кстати, всем работающим совершеннолетним людям раз в 3 года положен оплачиваемый выходной, чтобы спокойно пройти все необходимые анализы и обследования. Начиная с 40 лет, такой день работодатель обязан предоставлять сотруднику каждый год, а в предпенсионном возрасте – целых два дня ежегодно.
Школы здоровья ждут геленджичан
Каждую неделю городская поликлиника проводит более 10 различных школ здоровья, благодаря которым все желающие могут пообщаться с психологом, узнать более подробно о лечении и профилактике различных заболеваний и даже попытаться бросить курить.
– Каждый человек может выбрать себе ту школу, которая его интересует. Его обучат, как мириться с болезнью, как себя вести в плане образа жизни, в плане питания и в плане наблюдения за своим состоянием, – объясняет Любовь Талалай. – Если у вас выявлено ожирение, есть школа здоровья, где доктор-эндокринолог объяснит, как наблюдать за своим весом, как скорректировать питание и образ жизни, чтобы калорийность принимаемой пищи способствовала снижению веса. Если выявлена гипертоническая болезнь, есть школа здоровья «Артериальная гипертензия». Там вас обучат, как контролировать давление, как его правильно измерить.
Валерия Майорова
