Правила безопасности в жару

В Краснодарском крае началась настоящая жара. Минздрав Кубани публикует полезные советы и рекомендации о том, как следует поступать, чтобы сохранить хорошее самочувствие в знойную погоду. Также важно знать, что делать при солнечном ударе.

О мерах безопасности в жаркие дни читайте в карточках!

Вместе с жарой приходят и солнечные удары. Запомните, как действовать в таких случаях, — возможно, помощь потребуется вам или людям рядом с вами.

Главное — как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

Если нет возможности быстро попасть к врачу, важно знать, как оказать первую помощь:

Переместите пострадавшего в тень или прохладное помещение. Это поможет снизить температуру тела и предотвратить ухудшение состояния.

Снимите лишнюю одежду, ослабьте ремень, галстук и другие мешающие предметы.

Необходимо минимизировать физическую активность и пить больше воды.

Поможет использование прохладных (но не ледяных) компрессов.

Если пострадавший теряет сознание, рекомендуется дать понюхать аммиак и перевернуть его на бок.